La danza che aiuta a dimagrire
Quando dimagrire è importante per se stesse, è opportuno e consigliabile associare una dieta sana ed equilibrata all‘attività fisica.
La danza che aiuta a dimagrire
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Per questa nuova uscita Scenari Magazine ha incontrato la Dott.sa Enrica Citignola (Biologa Nutrizionista) che ci ha spiegato quali parametri prende in considerazione un professionista quando elabora una dieta su misura per noi
Nuovo trend Food: Il carbone nero vegetale
Gelati, pane e persino spaghetti tutti al carbone attivo, questa è la nuova tendenza. Ma è davvero salutare?
ma questa moda arriverà anche nel Salento? secondo noi si!
Il metodo di Blake Lively per non ingrassare
Navigando qua e là sul web sempre alla ricerca di soluzioni magiche per perdere peso, ci siamo scontrate con un articolo su alfemminile.com, la protagonista è Blake Lively e sapete qual è il suo metodo per non ingrassare? Beh semplice e quasi indolore... e dovremmo farlo tutte...
L'estate ne abbiamo bisogno più che mai per far fronte al caldo e all'afa, oggi vi parliamo dei 10 cibi idranti che non devono mancare nella vostra alimentazione durante la calda, torrida stagione.
Categoria: alimentazione - cura di sé
Inizia il primo "freddo" anche nel Salento, iniziano le serate in compagnia di plaid, telecomando e tazza in mano.
Categoria: Benessere
Avete già preso il primo sole? La pelle abbronzata e baciata dal sole ha sempre il suo fascino, ma come si raggiunge l’abbronzatura perfetta?