Aqua Beat Buster

Novità arriva Aqua Beat Buster

Avete mai sentito parlare del Beat Buster? È una nuova disciplina che si svolge in acqua... 

Categoria: sport - benessere 

Una novità in campo fitness... il Beat Buster, un allenamento che si svolge in acqua variando a seconda della velocità della musica. Il progetto Aqua Beat Buster nasce nel 2016, grazie all'idea di Luca Lolletti e Cristina Tandurella.

L'unione delle esperienze e delle competenze professionali di questi due amici hanno permesso di dare vita ad un nuovo concept musicale di allenamento in acqua, unico nel suo genere e mai visto prima.
Ogni programma del corso Beat Buster è realizzato in maniera specifica per sfruttare al massimo le potenzialità allenanti dell'attrezzo utilizzato.
Beat Buster è costituito da 4 diversi programmi: 
1. Gym: cioè lezioni di acquagym sia a corpo libero che con l'utilizzo di piccoli attrezzi utilizzati in modo alternativo e originale attraverso delle variazioni di velocità della musica.
2. Step & Jump: lezioni di acquagym che sfruttano a 360° sia le potenzialità meccaniche dell’attrezzo sia quelle tecniche della musica, ricercando una maggiore versatilità e creatività del JUMP e dello STEP e intensificandone l’efficacia muscolare.
3. Bike & Treadmill: lezioni con la bicicletta acquatica e con il tapis roulant (treadmill) acquatico.
4. Swim Ball: lezioni di acquagym in galleggiamento in vasca alta (e anche in vasca media) con l'ausilio della cintura galleggiante e della palla.
Insomma un programma a 360° che aiuta a tonificare, bruciare calorie e migliorare la circolazione, proprio ciò di cui abbiamo bisogno dopo il rientro dalle vacanze estive... 
Questo corso è possibile, inoltre, provarlo presso la piscina Outline a Lecce in via Adriatica km 2; Tel: 0832 399271 - 389 7813359

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