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Stressati e stanchi dopo il rientro dalle vacanze

Aiuto! Stress da rientro...

Le ferie sono vicine e non chiamateci "pesanti" ma sappiamo già che il rientro sarà molto faticoso, per questo ecco 5 consigli per un rientro NO STRESS, NO TRAUMA... 

Categoria: Social - Benessere

Si, non ce lo stiamo inventando ma lo stress da rientro esiste davvero e aleggia nell'aria già da ora... ma per far fronte e per prevenirlo bastano alcuni accorgimenti: 

1. Evitate di rientrare il LUNEDÌ, è Lunedì quindi già non va bene se viene dopo due settimane Free è ancora peggio, prediligete quindi il Mercoledì giusto per rientrare piano piano con calma... 

2. Preparate una check-list delle cose da fare al ritorno in ufficio, dando la precedenza alle attività più urgenti, delegando o posticipando le altre.

3. Organizzate il lavoro durante la prima terribile giornata con l'obiettivo di uscire a un orario adatto per fare qualsiasi cosa che non sia lavoro

Quindi cercate di gestire al meglio il tempo, perché la qualità del lavoro che svolgete è più importante della quantità... 

Buone Ferie!

Ciao vacanze, bentornata routine

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